Mad og drikke Opskrifter Smoothie

C-vitamin booster

Er du tit små syg eller forkølet, eller trænger du blot til en god udrensende jucie! Er denne jucie helt perfekt. Den kan både laves på en juicer og i en blender. Jeg foretrækker at lave den i en blender, så jeg også får fibrene med.

Opskrift til 2 personer

Du skal bruge:

  • 2 appelsiner
  • 3 cm ingefær
  • 1 citron
  • 1 dl. persille
  • 2 fede hvidløg
  • 2 spsk. olivenolie
  • 2-4 dl. vand

Fremgangsmåde:

Skræl appelsin og citron, og kom det i blenderen samme med ingefær, persille, hvidløg og vand og blend i et par minutter. Kom herefter olivenolie i og blend i 5 sekunder (så du ikke ødelægger olien).
Server med isterninger.

Please follow and like us:

You may also like...

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *