af Laerkefalster | mar 25, 2019 | Aftensmad, Frokost, Opskrifter
Du skal bruge: 80 g frisk spinat3 æg1,5 dl havregryn½ tsk. salt1 spsk. olivenolie½ dl vand Fremgangsmåde: Skyl spinaten og kom spinat, havregryn, æg, salt, olivenolie og vand i en blender og blend det godt. Tænd...
af Laerkefalster | feb 21, 2019 | Aftensmad, Frokost, Opskrifter
Lækker burger med pulled salmon, som er utrolig smagfuld. Laksen er nem at lave, og kan også bruges i andre retter bla. salater, wraps mm. Denne opskrift er udviklet i samarbejde med DM skincare, til deres produkter som er velegnet til uren hud/ akne....
af Laerkefalster | feb 21, 2019 | Aftensmad, Frokost, Opskrifter
Flower Sprout er en nyudviklet kåltype, der er en blanding af rosenkål og grønkål. Planterne vokser som almindelige rosenkål, men i stedet for de små, faste og runde hoveder langs stokken, er hovederne på disse flower sprout løse og krøllede – de kan minde om små...
af Laerkefalster | jan 28, 2019 | Aftensmad, Frokost, Opskrifter
Jeg er helt vild med grønkål og især grønkålssalater, da grønkål giver en god sprødhed i salater, og derudover er grønkål særdeles fiberrige, og høje på både antioxidanter og vitaminer. Grønkålssalat med quinoa Opskrift til 2-4 personer Du skal bruge: 3 håndfulde...
af Laerkefalster | jan 7, 2019 | Aftensmad, Opskrifter
Hvis de har en rest kylling i køleskabet, er det perfekt at bruge det til en omgang biksemad. Det smager lækkert, og biksemad er ret hurtigt og nemt at lave. Til 2 personer Du skal bruge: 300 g. kyllingebryst2 spejlæg150 g. kogte kolde kartofler2...
af Laerkefalster | jan 7, 2019 | Aftensmad, Frokost, Opskrifter
Denne salat smager godt, og så er den nem og hurtig at lave. Derudover er den springfyldt med antioxidanter og vitaminer fra grønkål og broccoli. Du skal bruge: – 2 håndfulde hakket grønkål – 10 små broccolibuketter – 2 tomater – 1/4 æble...
