fbpx
Den grønne ret

Den grønne ret

Så blev det januar, og de fleste træder endnu engang ind i det nyt år, med det velkendte nytårsfortsæt “jeg vil spise og være sundere”. Så til en start handler det om at få sig nogen nye sunde og gode vaner, og så kan man stille og roligt bygge flere og...
Frisk rødkålssalat

Frisk rødkålssalat

Rødkålssalat hører altid til julebordet, men nogen gange kan den traditionelle rødkålssalat som koges, til der ikke er mange af vitaminer tilbage, og så tilsætter vi eddike og sukker, som ikke er særlig gavnligt for din sundhed. Jeg kan godt lide når rødkålssalaten...
Lasagne med krondyrkød

Lasagne med krondyrkød

Lasagne er altid et hit som smager super godt, og så er det nemt at “gemme” en masse grøntsager heri. Lasagnen kan også laves med oksekød eller kyllingekød, men smager super godt med krondyrkød. Krondyrkød kan nogen gange købes i Rema 1000, eller det kan...
Broccoli og blomkåls pizza

Broccoli og blomkåls pizza

Jeg havde et halvt blomkålshovede i køleskabet i dag som skulle bruges. Så jeg tænkte at det var oplagt at bruge det til at lave en pizzabund, men jeg plejer normalt at bruge et helt blomkålshoved til opskriften. Så jeg supplerede med et halvt broccolihovede, hvilket...
Tærter lavet på havregrynsbund

Tærter lavet på havregrynsbund

Tærte med skinke, spinat og broccoli og tærte med kartoffel, kylling og rødløg lavet på havregrynsbund. Perfekt til aftensmaden, og kan nemt tages med til frokost dagen efter. Tærter kan varieres i det uendelige, og kun din fantasi sætter grænser, så man kan altid...
Karrysuppe lavet på grøntsager

Karrysuppe lavet på grøntsager

Karrysuppe lavet på grøntsager, serveres med kylling. Retten tager under 30 minutter at lave, og så er den perfekt til efterårsvejret 🍂🍃 Du skal bruge: • En pose frossen karry grønt fra Rema (400g) • 200 g. blomkål • 300 g. stegt kylling • 1 tsk....