af Laerkefalster | jul 19, 2019 | Opskrifter, Smoothie
Frisk sommer smoothie, fyldt med A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin og den indeholder store mængder betacartoen. Betacaroten har en positiv indvirkning på dit nattesyn og syn generelt. Derudover fungere betacaroten også som en beskyttelsesfaktor under solbadning. Du skal...
af Laerkefalster | maj 19, 2019 | Mad og drikke, Opskrifter, Smoothie
Er du tit små syg eller forkølet, eller trænger du blot til en god udrensende jucie! Er denne jucie helt perfekt. Den kan både laves på en juicer og i en blender. Jeg foretrækker at lave den i en blender, så jeg også får alle fiber med. Opskrift til 2 personer Du skal...
af Laerkefalster | mar 20, 2019 | Opskrifter, Smoothie
Her er en lækker smoothies med en masser power og smag. Jeg har tilføjet bladselleri til smoothien, fordi den har en masse gode egenskaber.Bladselleri er meget lav i kalorier og høj på næringsstoffer. Den er meget rig på vand og mineraler, som calcium, natrium og...
af Laerkefalster | dec 20, 2018 | Morgenmad, Opskrifter, Smoothie
Lækker chokoladesmoothie, som kan laves til morgenmad, til et hurtigt og lækkert mellemmåltid eller kan laves som en dessert. Opskrift til 2-3 personerDu skal bruge: 1 avokado1 banan2 store håndfulde frisk spinat2 spsk. rå kakao4 dadler uden sten1 spsk....
af Laerkefalster | nov 1, 2018 | Opskrifter, Smoothie
Rødbeder er en super fantastisk grøntsag, som iøvrigt også smager godt. Hvis man skal have den maksimale sundhedsmæssige effekt ud af rødbeden, skal de indtages i rå form. Den nemmeste måde at spise rå rødbeder på, er at presse saften fra rødbederne i en juicepresser...