af Laerkefalster | maj 19, 2019 | Mad og drikke, Opskrifter, Smoothie
Er du tit små syg eller forkølet, eller trænger du blot til en god udrensende jucie! Er denne jucie helt perfekt. Den kan både laves på en juicer og i en blender. Jeg foretrækker at lave den i en blender, så jeg også får alle fiber med. Opskrift til 2 personer Du skal...
af Laerkefalster | mar 27, 2019 | Mad og drikke, Sundhed
Kosttilskud kan man tage suppleren med sin daglige kost. De bedste vitaminer og mineraler man kan få er selvfølgelig naturens vitaminer og mineraler. Kan man så ikke spise sig til de vitaminer og mineraler kroppen har brug for? Jo måske hvis vi slet ikke spiste...
af Laerkefalster | dec 12, 2018 | Mad og drikke, Morgenmad, Opskrifter, Sundhed
Lige for tiden er golden latte et stort hit rundt i landet. Golden latte smager bare fantastisk og varmer ned igennem hele kroppen, lige hvad vi har brug for i disse kolde dage.. Derudover er golden latte faktisk hammer sund og antiinflammatorisk, da den indeholder...
af Laerkefalster | dec 6, 2018 | Mad og drikke, Sundhed
Jeg er begyndt at drikke en del te igen, efter jeg havde en periode hvor jeg fik det skidt af at drikke te. Måske var det den te jeg fik på arbejde jeg fik det skidt af, men jeg aner ikke.. På det sidste har jeg drukket meget Pukka te som bare smager fantastisk! Og...
af Laerkefalster | nov 5, 2018 | Mad og drikke, Sundhed
Der er mange som er fedt forskrækket, og går efter fødevare med en lav fedt procent. Men er det nu også smart? Både ja og nej, for der findes flere typer fedt, og der er en type typer som er smart at undgå, hvor de 2 andre fedt typer nærmest er en nødvendighed for os....